На протяжении 40 дней мы будем практиковать медитацию из Кундалини йоги, которой учил Мастер Йоги Бхаджан. Ежедневная утренняя практика - это проверенный способ поддерживать поток процветания, чтобы расти, чтобы быть живым. Никто не может уничтожить вас... . Но вы сами себя уничтожаете, если не являетесь самим собой.
С 2 декабря начнем практиковать медитацию, которая вернет внутреннюю гармонию через через настройку на ритм звука.
Звук и йоговское слушание - это сильнейшие духовные инструменты на пути самосовершенствования и осознанного восприятия жизни.
Продолжительность 45 - 50 минут.