Это проверенная медитация, которой три тысячи лет.
Йоги регулярно практиковали эти упражнения и в сочетании с правильным питанием и излечивали себя от тяжелых болезней.
Ежедневная практика этой медитации даст вам силу. Через дыхание и визуалюзацию разовьется потенциал, который позволит проходить через кризисы и при этом сохранять улыбку!
Начинайте практиковать и получайте свой неповторимый опыт.
Вы знаете, что внутри нас постоянно идет война и внутри нас есть сила, которая борется за нашу жизнь. Если мы поймем механизмы защиты и научимся влиять на них, то будем жить дольше.