На протяжении 40 дней мы будем практиковать медитацию из Кундалини йоги, которой учил Мастер Йоги Бхаджан. Ежедневная утренняя практика - это проверенный способ поддерживать поток процветания, чтобы расти, чтобы быть живым. Никто не может уничтожить вас. Но вы сами себя уничтожаете, если не являетесь самим собой.
С 2 февраля начнем практиковать медитацию, которая вернет внутреннюю гармонию.
Йоговское слушание - это сильнейший духовный инструмент на пути самосовершенствования и осознанного восприятия жизни.
Продолжительность 50 минут.